Suggerimenti per gli utenti Sovrappeso

Il suo valore dell' Indice di Massa Corporea č poco superiore alla norma. Se pratica un'attivitā sportiva con assiduitā cio' puo' essere dovuto alla massa muscolare e non alla massa grassa, in questo caso veda la pagina : Sportivi, altrimenti puo' seguire una dieta molto leggera per smaltire il sovrappeso con l'apporto calorico massimo suggerito vedi Diete