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Smagliature I rimedi fitoterapici non sono in grado di curare le smagliature, ma possono contribuire a ridurle utilizzando impacchi di piante con alto contenuto di Silice che ha la proprietà di proteggere il sistema connettivo. In particolare alcuni autori suggeriscono di utilizzare l'Equiseto ( erba infestante molto diffusa nei prati) preparendo un decotto ottenuto facendo bollire 300 gr di fusti secchi in 1 litro di acqua per 10 minuti e lasciandolo riposare per altri 15 minuti . Applicare il decotto sulle parti da trattare due volte al giorno. Questo trattamento sembra avere qualche effetto anche se non esiste alcuna evidenza scientifica della sua efficacia.

In condizioni normali il fabbisogno proteico quotidiano di un adulto sano è 0,95 grammi per Kg di peso corporeo, calore che il gravidanza deve essere maggiorato di 6 grammi. Ad esempio una donna del peso di 65 Kg ha necessità di 65 X 0,95 = 61,75 grammi di proteine al giorno, valore che in stato di gravidanza deve essere maggiorato di 6, per un totale di circa 68 grammi di proteine. L'incremento proteico pèuo' essere ottenuto con 30 grammi di carne di Manzo (21,3 gr di proteine per 100 gr di alimento) o 35 grammi di Alici (16,8 gr di proteine per 100 gr di prodotto), per maggiori dettagli vedi Gli alimenti. Nel caso di sovrappeso od obesità il peso cui si riferisce la formila è quello desiderabile, cioè il peso che dovrebbe avere l'individuo se di corporatura normale ( vedi Il peso ideale) definito come il peso cui corrisponde un indice di massa corporea tra 18,5 e 24,99. Il programma sottostante calcola il peso normale ed il fabbisogno proteico in gravidanza