| Primi |
| Pasta aglio olio peperoncino |
| Preparazione di Pasta aglio olio peperoncino nelle versioni normale e light per la dieta ipocalorica |
| Olio di oliva,Pasta,Spaghetti |
| Pasta al nero di seppia |
| Preparazione di Pasta al nero di seppia e varianti per totani e calamari |
| Olio di oliva,Pomodori,Seppia,Pasta,Totani,Calamari |
| Pasta al sugo di totano |
| Preparazione di pasta al sugo di totano nelle versioni normale e light per la dieta ipocalorica.Indicata nelle diete in quanto con basso apporto calorico e basso contenuto di grassi |
| Olio di oliva,Totano,Pasta, |
| Pasta alla amatriciana |
| Preparazione di Pasta alla amatriciana nelle versioni normale e light per la dieta ipocalorica. Poco adatta ad un regime dietetico per il contenuto di grassi |
| Pecorino,Olio di oliva,Pomodori,Guanciale,Pasta all uovo |
| Pasta alla arrabbiata |
| Preparazione di Pasta all arrabbiata nelle versioni normale e light per la dieta ipocalorica |
| Pecorino,Olio di oliva,Pomodori,Pasta |
| Pasta alla carrettiera |
| Preparazione di Spaghetti alla carrettiera nelle versioni normale e light per la dieta ipocalorica |
| Olio di oliva,Parmigiano,Tonno,Pancetta,Funghi porcini,Pasta |
| Pasta alla Gricia |
| Preparazione di Pasta alla Gricia nelle versioni normale e light per la dieta ipocalorica.Sconsigliata nelle diete ipocaloriche |
| Pecorino,Guanciale,Pasta,Mezzemaniche,Rigatoni |
| Pasta alla norma |
| Preparazione di Pasta alla norma nelle versioni normale e light per la dieta ipocalorica |
| Olio di oliva,Mozzarella di vacca,Pomodori,Melanzane,Pasta, |
| Pasta alle acciughe |
| Preparazione di Pasta alle acciughe nelle versioni normale e light per la dieta ipocalorica |
| Pomodori,Olio di oliva,Pasta, |
| Salse |
| Salsa al gorgonzola |
| Preparazione di Salsa al gorgonzola di accompagnamento a verdure crude |
| Robiola,Gorgonzola |
| Salsa al prosciutto |
| Preparazione di Salsa al prosciutto di accompagnamento a verdure crude e variante con salmone affumicato |
| Formaggio spalmabile,Prosciutto cotto,Salmone |
| Secondi |
| Pollo gratinato |
| Preparazione di Pollo gratinato nelle versioni normale e light per la dieta ipocalorica.Gusto ottimo simile alla frittura ma non fritto, adatto a bambini |
| Olio di oliva,Parmigiano,Pangrattato,Latte,Farina,Pollo,Sovracosci |